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supper
20070209200509
ヨガに行く前は、2時間は何も食べないほうがいいんだけれど、今日はとてもお腹すいてたし、クラス終わってみんなでおしゃべりしてそれから家に帰ると12時くらいになってるし、そんなに遅くに食べるのは良くないし、そもそもそこまでもたなさそうだし…1時間半前ならいいか!と自分に言い訳して、軽ーく夕飯。野菜サンドイッチ&グレープフルーツジュース。サンドイッチはあっという間にたいらげてしまったので、残ったジュースだけパチリ。

一週間が本当に早い。先週の金曜のヨガのクラスからもう一週間たってるの?先週も同じように思ったけど。

同じスピードで、私、ちゃんと成長できてるかな。

金曜の夜にスタジオに寄ってヨガをすると、一週間分のストレスとか仕事のことがぜーんぶ抜けて、すっきりと週末を迎えられるから、好き。今日もゆっくり瞑想してこようっと。


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02/09. 20:02 [ yoga ] CM0. TB0 . TOP ▲
  
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