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連続睡眠をとりたい
最近は
仕事終わって家に帰ってきてゴハンを食べて
夜11時にはもう眠くて、
ソファーに座ったまま眠りに落ちて、
1時過ぎに目が覚めて化粧を落としお風呂に入り、
今くらいの時間になって寝て、
朝6時に起きて身支度整えゴハンを食べて
余った時間で新聞読んだり本を読んだり

っていう非効率的な睡眠をとってます。
細切れだから余計疲れやすくなるんだろうけど
毎日毎日このパターン...
明日は早く寝るぞ。
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02/06. 02:04 [ life ] CM2. TB0 . TOP ▲
  
コメント
musik_hibiさん
きちんと早く寝れば疲れももっと取れるんでしょうけどね。規則正しく!うーん、難しい。
---------- hiro. URL│02/11. 17:00 [ 編集 ] -----

とかく現代人はバランスを崩しがちですよね。

ソファーに座ったまま眠りに落ちて>

これよくわかります。
自分もblog更新しながら寝ちゃうことありますんで^^;)
---------- musik_hibi. URL│02/09. 23:47 [ 編集 ] -----
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